Relaxation guidée : ateliers en groupe
Informations générales
Date(s) et heure(s)
06/05/2018
17 h 00 min - 18 h 30 min
Lieu
Catégorie de l'activité
Pas de Catégories
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Échauffement corporel
Pour une entrée en matière!
1ere étape : enrichir sa connexion au corps
Méditation en pleine conscience
Relaxation assise pour ouvrir ses sens et être en pleine présence.
Mouvements conscients
Accroître sa conscience corporelle grâce à différents mouvements inventés ou existants.
Relaxation profonde
Se détendre allongé, utiliser l’imaginaire pour accueillir et transformer son état.
Réservation
Les réservations sont closes pour cet évènement.