Conférence sur l’improvisation
Informations générales
Date(s) et heure(s)
21/02/2018
17 h 30 min - 19 h 30 min
Lieu
Catégorie de l'activité
Carte non disponible
Conférence pratique sur l’improvisation avec l’association ELOQUENTIA pour les élèves en master class
L’Improvisation
L’approche de cette notion est globale dans cet atelier , elle nous donne des éléments pour avoir accès à notre créativité et inspiration spontanée.
Prévoir, planifier, anticiper, s’entraîner, réguler, établir des stratégies..avec modération si possible, ici n’est pas le sujet !
Improviser c’est se donner la chance d’aller encore plus loin , de balayer ses croyances et concepts limitants, d’être plus enclin au nouveau.
- Le blabla du début (5min)
- Relaxer son cerveau (35min) : pleine présence et bug mental
- Stimuler l’intuition (25min) : créativité et lâcher prise
- Créer son espace d’expression (15min) : prestance et confiance
- Le temps de partage à la fin ( 30min)