Danse

Danser pour le plaisir de vibrer

Trouver son rythme avec le mouvement

Se détendre à plusieurs niveaux

être dans son corps

Improviser en danse, c'est vivre l'instant présent, laisser son corps libre s'exprimer, s'abandonner dans le mouvement.

C'est une ode à l'être, une affirmation et expression de soi dans l'humilité.

Un voyage vers soi et l'ouverture de ses sens pour une conscience corporelle ajustée.

Stages à thèmes

Echauffement corporel

Préparer ses muscles et articulations.

Enrichir sa connexion au corps.

Preparation mentale

Marche consciente, ouverture des sens, visualisations.

Mouvements conscients

Réalisation d'un enchaînement chorégraphique

Explorer sa danse

Expérimenter le lâcher prise et le plaisir de bouger.

Dates

Restez attentifs bientôt une date !

Participants

10 maximim

Tarif

25 euros

Séances personnalisées

Définition des objectifs

Deux rencontres avant la séance sont nécessaires pour créer des séances personnalisées (offert)

La pratique

Le déroulé de la séance est construit en fonction des besoins et objectifs.

Elle se passe dans une salle de danse avec parquet ou à domicile.

Bilan et proposition

Rédaction d'un document de synthèse avec remarques et conseils pour l'avenir. Propositions d'évolution grâce à d'autres séances mais aussi en conseillant d'aller voir des confrères.

Dates

Uniquement sur rendez-vous

Durée

2 heures

Tarif

100 euros