Facilitatrice de changement

Relâchons nous dans le présent pour toucher notre vérité intérieure

Rêvons notre avenir

Inventer c'est penser à côté

A. Einstein

Services

...Invitons nous à être complètement soi grâce à la présence, au mouvement et introspection

 

 

Une invitation à s'observer et faire le point sur ses intentions de vies

Participer à des échanges thématiques

Expérimenter la relaxation profonde en groupe ou en séance individuelle

Allier le mouvement à la réflexion, le corps à l'action...Danser sa propre mélodie

Mes derniers articles

Introspection

Par angele | 9 novembre 2017

Introspection: Observation méthodique par le sujet lui-même de ses états de consciences et de sa vie intérieure ( cf Mr Larousse). Ces quelques mots illustrent ces moments d’écoute de soi.

Lire l'article

Nous ne sommes pas des machines

Par angele | 18 octobre 2017

Dans l’intention d’être efficace et performant nous rentrons dans une mécanique où l’oubli de soi est fréquent, où l’action et la pression de bien faire envahit notre quotidien.

Lire l'article

Témoignages

Nous n'imaginons pas tous les bouleversements relationnels, financiers, familiaux (...) que le changement amène. Et tant mieux ! Car nous serions tentés de baisser les bras d'avance. Pourtant, changer de projet de vie est une aventure passionnante. Dans mon voyage vers moi-même, j'ai rencontré Angèle. Sa bienveillance et sa capacité à dénouer mes doutes m'ont profondément aidé. Elle inspire, elle bouscule, elle est là. J'ai toujours pensé que se faire aider n'était pas une obligation. Mais il faut savoir être humble devant les épreuves et reconnaître qu'une aide pourrait nous faire gagner du temps, de l'énergie, et nous éviter des écueils. Je suis aujourd'hui ce que j'ai toujours voulu être, après avoir contourné mes envies pendant des années : Musicienne de jazz, flûtiste, chanteuse, compositrice, écrivaine, formatrice, ... Angèle m'a révélée à moi-même. AP

...Pour me rappeler que la vie est là, et peut être que mes limites intérieures corporelles ne sont qu'un prétexte à quelque chose de bien plus grand encore, immense, infini peut-être. Je suis touchée, maintenant ce sont mes bouts de pieds qui fourmillent et la peau sur mes joues qui rosit.Je vais faire silence pour vivre à nouveau cet enchantement...merci.C.V

Merci Angèle pour cette découverte méditation relaxation. Cours très agréable et varié et qui a confirmé qu'il fallait que j'apprenne à me poser sereinement et être à l'écoute de moi. Hâte de participer à ton prochain cours.V.J

..Ta sensibilité, ton écoute, ta compréhension et ta présence sont des éléments percutants et efficaces dans ton accompagnement. J'ai apprécié tes valeurs :non jugement, créativité, autonomie. Merci de m'avoir aidé à prendre conscience de mes ressources intérieures dans une situation où le challenge était au quotidien. J'ai maintenant des automatismes pour réguler mon énergie et l'utiliser au mieux quelle que soit la situation. En un mot Merci !C.R

J'ai passé un moment fantastique avec un professeur génial en relaxation et méditation guidée !!!!
Je vous recommande vivement ces cours où vous ressortirez avec un bien être merveilleux !!!!
Vraiment très hâte de recommencer !!! M.B

J'ai fait appel à Angèle pour m'aider a improviser quelques pas de danse et c'était bien plus qu'un simple cours..... mais une immersion dans la danse d'improvisation!
Elle a le don de mettre à l'aise et en confiance grâce à une écoute et une approche personnalisé avec un questionnaire, un échange et une étude de mes besoins , de mes ressentis et de mon parcours.
J'ai reçu un cours sur mesure avec méditation, échauffement, danse guidée et relaxation.
Le tout suivit d'un bilan et d'une vidéo perso qui m'a permise de voir mon évolution pendant le cours.
Bref , tous les outils nécessaires pour une découverte de la danse en confiance!
 
Un grand merci à toi pour cette belle aventure qui m'a soufflé l'envie de poursuivre dans cette voie et permis de vivre un vieux rêve. Quelle belle rencontre.....CV

"L'atelier relaxation en mouvement m'a permis de prendre conscience de mon enveloppe corporelle physique et émotionnelle. Ceci a amené un lâcher prise passant par une fluidité, légèreté provoquant un état d'apaisement.Au travers des séances, une sensation intense d'ancrage, de liberté et d'envol s'est installée. C'est un vrai bouleversement intérieur qui conduit à se libérer de ses carcans et accéder à une meilleure estime de soi, renforcer la confiance en soi. Je recommande vivement cet atelier. De plus Angèle qui est dans le partage et l'écoute permet de créer une ambiance chaleureuse et bienveillante." C